南宁湘菜馆
砂锅酱汁鲈鱼

砂锅酱汁鲈鱼

  • 所属分类:熟食

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  • 发布日期:2018/04/15
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湘菜馆砂锅酱汁鲈鱼


一、 鲈鱼富含优质的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等微量元素。经常食用有补肝肾、益脾胃的功效。南宁湘菜此外鲈鱼富含氨基酸,不仅能增加体质,还还能滋养我们的脑细胞,对我们补脑很有帮助。尤其是老年朋友,多吃鲈鱼可以防止老年痴呆。

二、鲈鱼所含的维生素A,对保护眼睛很有帮助,能防止夜盲症等一系列眼部疾病。适合经常使用电脑、手机的人。


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